Medisch Fitness

Medisch Fitness

Medisch fitness bij Fysio Care is een tussenstap van fysiotherapie naar zelfstandig sporten. Binnen 12 weken wordt er getracht, onder begeleiding van een trainer met een medische achtergrond, om zelfstandig te kunnen trainen en eigen grenzen te bewaken.
Voordat je gaat starten met het Medisch Fitness traject wordt er een intakegesprek ingepland (van een uur) bij een fysiotherapeut. In de intake wordt er gekeken naar de belastbaarheid en een aangepast plan opgesteld.
De trainingen zijn in groepen van 5 tot max 8 personen, iedereen traint individueel met eigen schema en op eigen niveau. De training vinden plaats binnen het Leefstijlcentrum Haarlemmermeer op de Diamantlaan 1, Hoofddorp.
Er zijn 4 vaste uren in de week waarop kan worden ingeschreven voor de Medisch fitness:

• Maandag van 18.00-19.00 uur

• Dinsdag van 09.00-10.00 uur

• Donderdag van 16.00-17.00 uur

• Vrijdag van 14.00 - 15.00 uur

Na afloop van het Medisch fitness traject om zelfstandig verder te trainen. Als er wordt gekozen om het sporten bij het Leefstijlcentrum Haarlemmermeer voort te zetten, zal de fysiotherapeut voor een passende overdracht naar de trainers van het Leefstijlcentrum zorgen.