Manuele therapie; een nek-opener!

Oké, ik heb een druk leven, een eigen zaak, twee kinderen, en ik ben de jongste niet meer… Alhoewel… 46 is tegenwoordig het nieuwe 36 toch? Ik heb een actief leven. Maar nu heb ik pijn als ik lang achter mijn bureau zit. Het bootcampen gaat niet meer, zó vast zit het. Dus sporten om mezelf eruit te trekken wordt hem ook niet.

Als ik mijn klachten Google, kom ik uit bij een praktijk voor fysiotherapie en manueel therapie in Hoofddorp, in de buurt van Toolenburg waar ik woon. Ik bel voor een afspraak en kan meteen de volgende dag terecht bij Claire Heij, manueel therapeut.

Claire stelt me een aantal vragen: voel ik tintelingen? - Nee.
Zit je altijd zo ineengedoken? - Uhm… dat gaat vaak ongemerkt.
Heb je een ongeluk gehad? Gelukkig niet.
Ben je meer dan 5 kg afgevallen? - Was het maar waar…

Als ze daarmee klaar is concludeert ze dat alles helemaal ‘pluis’ is. Dat blijkt echt een term te zijn, al moet ik er hard om lachen want zo voelt het niet. Maar ik zit op de juiste plek in ieder geval en zij kan me behandelen.
Ze laat me op mijn rug op de bank liggen, beweegt mijn nek en even later voel ik een soort klik - een verademing. Dat moet dat kraken zijn waarvoor ik altijd nogal huiverig was. Dan gaan we de zaal in en ze geeft me een aantal gerichte oefeningen mee.

Want nu is het een kwestie van letten op mijn houding, kracht trainen, en stabiliteit en coördinatie terug zien te krijgen. Niet verwacht, wel blij verrast, ben ik in totaal met vijf behandelingen weer de oude.