Wat is Psychosomatische Fysiotherapie?
Psychosomatische fysiotherapie is een vorm van fysiotherapie die zich richt op de relatie tussen lichamelijke klachten en psychische factoren. Het is gericht op het behandelen van klachten die voortkomen uit spanning, stress, angst of andere psychische problemen. Denk hierbij aan hyperventilatie, burn out, chronische pijnklachten, angststoornissen, PTSS en andere klachten. Deze vorm van therapie kan helpen bij het verminderen van pijn, het verbeteren van de lichaamsfuncties en het bevorderen van het welzijn.
De psychosomatisch fysiotherapeut werkt op een nuchtere en praktische manier met ontspanningstechnieken, adviezen, oefeningen en coaching. We oefenen o.a. op het bewust worden van de momenten van spanning en wat er op dat moment in het lichaam gebeurt.
Ook klachten van de ademhaling worden behandeld, o.a. met ademhaling- en ontspanningstherapie; AOT
Het is raadzaam om een afspraak te maken met een psychosomatisch fysiotherapeut voor een persoonlijk advies op basis van jouw specifieke situatie.
